Le Tai-Chi Chuan et le Qi Gong sont des disciplines accessibles à tous.tes quels que soient sa condition physique et son âge. Ce sont des disciplines complètes, qui exercent à la fois le corps et la concentration, où chaque geste, chaque attitude a son importance et demande une grande précision mais ne nécessite que très peu d’efforts physiques. Activité dès 18 ans.